sábado, 18 de febrero de 2017

Cordal Coladilla - Tajo Baena - Cerros Moyano, Mangueno y Tragalamocha

 Recorrido de unos 16kms con continuas subidas y bajadas
 en un entorno que no tendrá mas de 6-7kms cuadrados
 Comenzamos el ascenso Javier y yo desde la cueva de Nerja
 donde tambien han habilitado un sendero para ascender hasta la mediacion de la loma
 hacia la que nos encaminamos, pero no hacemos uso de éste,
 sino que tal como teniamos pensado, hacemos el ascenso campo a través.
 Tras la sucesión de lomas, enfilamos el cerro Tajo de los Bueyes,
 con algun tramo de cresta
 y la peligrosa oruga procesionaria que puede facilmente provocar una fuerte urticaria como poco.
 Una vez cruzamos el carril que sube al cortinjo de la civila,
 encaramos el ascenso al punto más elevado de hoy,
 la zona superior del Tajo de los Bueyes
 Esta balconada nos regala vistas estupendas hacia el Noroeste
 destacando el Barranco de Cazadores
 tras descender una fuerte pendiente, alcanzamos la Fuente del Esparto
 donde tras rellenar agua, proseguimos por el camino hasta el Collado de los Apretaderos.
 Desde éste punto se pueden tomar infinidad de alternativas, La casa de la Presa, La sierra de Enmedio, El Rio Chillar, La acequia, o la que nosotros seguiremos
 que es la cordal de los Cerros Moyano Mangüeno y Tragalamocha,
 o lo que es lo mismo, un sube y baja por unas crestas con perfil de dientes de sierra
 con hasta 18 cerros consecutivos
 que harán que el desgaste fisico y psicologico sea importante
 Aun así, merece la pena el esfuerzo siempre que se esté en una forma fisica aceptable
 ya que las vistas a ambos lados de la cuerda, y las panoramicas hacia la costa o el interior son unicas.
 Tras  el interminable descenso, que por supuesto, se hace siguiendo la tónica de subir y bajar pequeñas lomas
Llegamos al Barranco de la Coladilla, que cruzaremos por uno de los pocos puntos que lo permiten, para alcanzar la carretera que llega a la Cueva de Nerja justo a la altura del Hotel Alandalus

viernes, 17 de febrero de 2017

Running por los Arenales del Trevenque

Ahora tocaba el regreso, y si en la subida habia ido ligero, ahora tocaba la bajada por la fuerte pendiente corriendo, y con despiste incluido que me iba a llevar por la falda este del Trevenque si no llego a rectificar a tiempo.
 Tras ese despiste donde perdí un rato
 regresé al sendero
 y afronté el descenso de forma rapida pero controlando los apoyos, ya que la pendiente es muy acusada.
 tras enfilar el carril, ya solo lo abandonaré al final
 no sin antes tomar una foto hacia el cañón que forma el río Dilar

CRI Trevenque.

Por aprovechar mi paso por Granada para una gestión, me acerqué a La Zubia para afrontar el ascenso al Rey de la Media Montaña granadina, El Trevenque.
 Asi que para comprobar como ha quedado la cámara, me dispongo a hacer una ruta en plan ligero,
 y tanto, que enfilo el canal en vez del camino,
 una vez corregido el error,
 me aproximo al inicio del ascenso
 donde tras unos seis kms largos
 alcanzo la cima de ésta llamativa montaña
 cuando aun no ha pasado una hora desde que salí del coche.
 En la cima, a parte de algun conocido que habia programado para hoy la subida, aparece alguna cabrilla

miércoles, 15 de febrero de 2017

BCTRA Benamocarra - Cajiz

Recorrido de 35kms con algo de subida, y con bastante prisa por un lado, para pillar el paso de la Vuelta Andalucia. Finalmente llegué con tiempo a la N-340 por donde pasarían en breve, asi que mientras no estuvo cortada la carretera fui rodando de regreso con fuerte viento en contra, hasta Almayate, donde vi el paso de la carrera antes de llegar a Torre del Mar

martes, 14 de febrero de 2017

Running

Tras la salida en bici por la mañana, ya por la noche sali a correr unos 10kms, donde pese a pesar del cansancio, mantuve el ritmo habitual de las ultimas salidas.

BCTRA Rodaje + Subida Algarrobo

Rodaje hasta Torre de Benagalbon, con el viento en contra a la vuelta, y la suerte de encontrar a algunos componentes del equipo Caja Rural, con los que llegué de vuelta  a Torre y acompañé hasta Algarrobo pueblo, donde ya siguieron subiendo mientras yo regresé ya para casa